Blog
15
máj
Talaj Pilates vs. Reformer Pilates: Mi a különbség, és melyiket válaszd?
Talaj Pilates vs. Reformer Pilates – Mi a különbség, és melyiket válaszd?
A Pilates egy rendkívül hatékony mozgásforma, amely nemcsak ...
15
máj
Miért Jó a Senior Pilates? – Egészség, Mozgás, Életöröm Idősebbeknek is!
A Pilates minden életkorban kiváló mozgásforma, de különösen nagy előnyöket kínál az idősebb korosztály számára. A Senior Pilates célja...
